こんにちは！
アシスタントの田倉です！
今回はシャンプーの正しいやり方についてご紹介しようかと思います！
大まかな手順として、
1、お湯（シャワー）で十分に洗い流す。
2、シャンプーを手のひらにとり、十分に泡立てる。
3、地肌をマッサージするように洗す。
4、髪の毛は泡でなでるように優しく洗う。
5、シャンプーをよく洗い流す。
6、トリートメント（コンディショナー）を塗布する。
7、髪と地肌をしっかり乾かす。
皆さんが毎日してるシャンプー、少しやり方を変えるだけでも頭皮や髪の毛のダメージを抑えることができるかもしれません！
例えば、シャンプーはシャンプー剤をつける前に約7割の工程が終了します。それぐらいお湯を流してあげるだけでだいたいの汚れを落としています。これを知っていると不必要にシャンプー剤を使ったり頭皮や髪の毛を痛めてしまうことも少なるはずです。
また、朝にシャンプーをすることも控える方が良いです。朝にシャンプーをしてしまうと必要な皮脂などを洗い流してしまい、乾燥につながりフケの原因になってしまうことがあります。
シャンプーってけっこう大事なんです！
これを読み皆様の頭皮ケアの改善に繋がるはずです。
是非実践してみてください！！
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